niacinamide là gì

Niacinamide là gì? Những tác dụng bất ngờ mà bạn nên biết

Bạn là một tín đồ của skincare, chắc hẳn rằng bạn đã từng thấy cụm từ “Niacinamide” xuất hiện rất nhiều từ khoảng cuối năm 2019 và cho đến tận ngày nay nó vẫn tồn tại và phát triển mạnh mẽ. 

Niacinamide còn được biết đến như một dạng Vitamin B3 được phái đẹp săn lùng và ưu ái lựa chọn rất nhiều. Vậy, Niacinamide thật sự là gì? Niacinamide có tác dụng gì với làn da của bạn như thế nào? Cùng Khoedepez.com tìm hiểu về chúng thông qua bài viết dưới đây nhé.

Niacinamide được biết đến như là một dạng của vitamin B3. Đây là một chất dinh dưỡng vô cùng thiết yếu và cần thiết cho sự trao đổi chất bình thường tại từng tế bào trong cơ thể của con người.

Ở người lớn lượng tiêu thụ hàng ngày của Niacin được đề xuất là 20 mg, chúng xuất hiện rất nhiều trong các loại thực phẩm giàu vitamin B3 như men bia, thịt, trứng, sữa, rau xanh và hạt ngũ cốc.

Còn đối với trong mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cá nhân thì Niacinamide thường xuất hiện trong các loại sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc, kem dưỡng ẩm da và các chế phẩm chăm sóc da cũng như cả các sản phẩm làm sạch da thông dụng khác.

Niacinamide được sử dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cá nhân là do chúng có khả năng giúp cải thiện vẻ ngoài và cảm giác trên tóc cực kỳ hiệu quả, chúng giúp tăng độ bóng mượt, mềm mại, óng ả cho tóc. Đặc biệt chúng còn hỗ trợ cải thiện kết cấu của tóc đã bị hư tổn vật lý hoặc do xử lý hóa chất quá nhiều.

Ngoài ra Niacinamide khi được sử dụng trong công thức của các sản phẩm chăm sóc da, chúng còn giúp cải thiện tình trạng da khô hoặc da bị tổn thương cực kỳ hiệu quả bằng cách giảm bong tróc và phục hồi độ mềm mại cho làn da một cách nhanh chóng.

Công dụng của Niacinamide trong làm đẹp mà bạn nên biết!

Niacinamide có tác dụng gì

1. Cải thiện tình trạng lão hóa da 

Tình trạng lão hóa da chủ yếu xuất hiện do đứt gãy các mô liên kết. Ngoài ra, lượng collagen và elastin trong cơ thể bị thiếu hụt trong cấu trúc tế bào cũng là lý do hình thành nên các vết nhăn, vết chân chim trên làn da của cơ thể người.

Niacinamide giúp sản sinh thêm collagen, thúc đẩy sự liên kết giữa các tế bào trong cơ thể. Nhờ đó, tình trạng lão hóa da được ngăn ngừa hiệu quả và các vết nhăn cũng được khắc phục một cách rõ rệt.

Xem thêm: Top 10 serum se khít lỗ chân lông đáng đầu tư nhất

2. Hạn chế tình trạng tăng sắc tố da

Niacinamide là hợp chất có khả năng giúp hạn chế tối đa quá trình tăng sắc tố da của cơ thể chúng giúp giảm sự sản sinh melanin. Nhờ đó mà tình trạng thâm, nám, sạm da được giảm một cách đáng kể. 

Vì vậy, các sản phẩm trị thâm và nám hiện nay đều sẽ có sự xuất hiện của Niacinamide trong bảng thành phần. Theo các chuyên gia nghiên cứu và chỉ ra rằng nồng độ Niacinamide 5% có thể hỗ trợ làm mờ vết thâm một cách hiệu quả.

Tình trạng giảm sắc tố trên da sau khi sử dụng niacinamide

3. Niacinamide giúp chống oxy hóa

Sự chuyển hóa của Niacinamide trên bề mặt da sẽ giúp sản sinh ra hoạt chất có khả năng chống oxy hóa cực mạnh. Từ đó, các gốc tự do trên da sẽ được loại bỏ khi sử dụng sản phẩm có chứa Niacinamide.

4. Niacinamide cung cấp và duy trì độ ẩm cho làn da

Niacinamide là hợp chất giúp tăng sinh ceramides cho làn da, chúng như hàng rào bảo vệ giúp da lấy lại được sự mềm mại, mịn màng vốn có. Theo nghiên cứu chỉ ra rằng thì với 2% Niacinamide sẽ có tác dụng giảm thoát nước lên đến hơn 24% từ đó chúng giúp ngăn cản sự thoát ẩm và lưu giữ độ ẩm trên da.

Xem thêm: Top 10 serum cấp ẩm cho da tốt nhất hiện nay

5. Điều tiết lượng dầu thừa

Hoạt chất này hoàn toàn phù hợp với những ai sở hữu làn da khô, và cả da dầu cũng có thể sử dụng để điều chỉnh tuyến bã nhờn một cách hiệu quả. 

Bởi vì Niacinamide có khả năng ngăn chặn việc tiết dầu quá mức trong da nhờ đó mà đối với những người da dầu và da nhờn vẫn được nhận lượng ẩm cần có mà lại vẫn có thể hạn chế được tuyến dầu tiết bã nhờn dư thừa.

6. Cung cấp dưỡng chất cho làn da khỏe mạnh

Môi trường ô nhiễm, tia cực tím có thể là những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng đứt gãy liên kết giữa các tế bào trong cơ thể. Nhờ Niacinamide, các tế bào bảo vệ được hình thành, giúp ngăn chặn được các tác động từ môi trường lên cơ thể.

Ngoài ra khi bạn duy trì sử dụng Niacinamide trong thời gian dài, các tế bào sẽ được tăng cường sự liên kết và chuyển hóa trong cơ thể từ đó tạo ra các tế bào mạnh khỏe giúp duy trì làn da căng mịn trẻ trung tươi tắn hơn.

Niacinamide trị mụn có tốt không?

Từ trước đến nay Niacinamide được xem một trong những thành phần nổi trội trong các sản phẩm điều trị mụn, chúng được lựa chọn để loại bỏ sẹo thâm và sắc tố da, giúp cải thiện lỗ chân lông rõ rệt, da có dấu hiệu mẩn đỏ vì mụn viêm cũng được áp dụng phương pháp điều trị này.

Công dụng tuyệt vời của niacinamide

Niacinamide nhờ vào đặc tính kháng viêm, nó sẽ làm xẹp và chữa lành tổn thương do mụn gây ra một cách nhanh chóng. Các loại mụn như mụn mủ, mụn trứng cá,…điều sẽ bị đánh bay. Chính vì thế Niacinamide được coi là người bạn thân thiết trong việc hỗ trợ và điều trị của những bệnh nhân mắc phải mụn.

Ngoài ra khi sử dụng sản phẩm có chứa Niacinamide sẽ có tác dụng tăng cường hàng rào chắn lipid ở lớp biểu bì, giúp củng cố sức mạnh, bảo vệ làn da mình khỏi xâm nhập xấu từ tác động của môi trường bên ngoài.

Các nguy cơ mụn bị sưng viêm được giảm thiểu rõ rệt. Ngoài ra với cơ chế hoạt động tăng cường giữ nước, độ ẩm để giảm tiết dầu nhờn thừa trên da sẽ giúp se khít lỗ chân lông từ đó giảm bụi bẩn bám víu vào da làm cho các nguy cơ gây mụn được hạn chế đáng kể.

Xem thêm: Top 10 serum trị mụn tốt nhất trên thị trường

Bí quyết sử dụng Niacinamide một cách hiệu quả

Cách sử dụng Niacinamide hiệu quả

1. Chú ý môi trường pH mà Niacinamide hoạt động tốt nhất

Theo các nghiên cứu chỉ ra rằng Niacinamide hoạt động tốt nhất trong môi trường pH từ 5.5 – 6.5. Cho nên nếu sử dụng hoạt chất này trong môi trường axit hoặc bazo thì chúng sẽ dễ bị thủy phân gây ra các tình trạng kích ứng da hoặc châm chích. Do đó, bạn cần đảm bảo độ pH trên da mình ổn định trước khi sử dụng Niacinamide.

Thang đo độ ph cho da

2. Liều lượng dùng Niacinamide

Nếu hấp thụ vào cơ thể thì bạn chỉ nên sử dụng Niacinamide với liều lượng từ 14-1,000mg trong mỗi khẩu phần là hợp lý nhất. Đối với việc sử dụng kem bôi da thì bạn nên tham khảo lượng dùng theo chỉ dẫn của sản phẩm hoặc tham khảo ý kiến từ bác sĩ.

Chẳng hạn, với kem dưỡng, bạn có thể sử dụng mỗi lần thoa nhỏ cỡ đồng xu còn với serum, bạn dùng 1-2 giọt cho toàn mặt là phù hợp nhất.

3. Không dùng chung với AHA và BHA

AHA và BHA có tính axit cho nên nếu dùng chung da bạn có thể bị kích ứng. Còn nếu như bạn phải dùng AHA và BHA trong chu trình skincare của mình thì có thể sử dụng cách sau đây, hãy sử dụng chúng đan xen cách ngày nhau ra.

4. Không dùng với vitamin C

Vitamin C cần hoạt động trong môi trường có độ pH từ 3 – 3.5 còn Niacinamide thì hoạt động trong môi trường cao hơn thế. Cho nên việc ghép chung hai chất này với nhau trong một lần sử dụng là không hợp lí có thể dẫn đến nhiều kích ứng không mong muốn.

Cũng như không thể phát huy hết được hiệu quả của chúng. Thế nên, thay vì sử dụng cùng lúc, bạn có thể dùng cách tách buổi hay tách ngày sử dụng chúng xen kẽ với nhau.

Niacinamide có tác dụng phụ không?

The Ordinary Niaciamide 10 zinc 1 trị mụn hiệu quả

Trong một số trường hợp nhất là trên cơ địa người có làn da nhạy cảm thì Niacinamide thực sự có thể gây ra tình trạng kích ứng cho da. Trong khi ở một số cá nhân, hoạt chất này là một thành phần cực kỳ êm dịu giúp giảm khô da hiệu quả.

Niacinamide đã từng được ghi nhận có nguy cơ gây ra tình trạng đỏ bừng mặt, đặc biệt là những vùng nhạy cảm như trên vùng má và mũi, quanh mắt cho nên bạn hãy hạn chế cho tiếp xúc với những vùng này.

Các tình trạng kích ứng bao gồm cả nổi các mẩn đỏ, ngứa ngáy, châm chích khi có các biểu hiện này, người dùng cần phải loại bỏ sản phẩm khỏi da ngay lập tức bằng cách rửa với nhiều nước sạch dưới vòi nước chảy liên tục và liên hệ với các y bác sĩ để được thăm khám và chữa trị kịp thời.

Lời kết

Trên đây là tổng hợp những thông tin cơ bản và tác dụng của Niacinamide đối với sức khỏe và làn da của cơ thể. Với nhiều lợi ích trong làm đẹp da, không quá khó hiểu khi Niacinamide được hội chị em săn đón và sử dụng nhiều đến vậy.

Mong rằng qua bài viết mà Khoedepez.com mang lại có thể giúp các bạn ứng dụng và sử dụng Niacinamide một cách hiệu quả nhất. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào liên quan việc mua sản phẩm có chứa Niacinamide này thì hãy bình luận ở phía bên dưới để chúng mình hỗ trợ nhé.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top
5 Shares
Tweet
Share
Pin5
Share